Programa Académico de Élite Profesional en Tenis, Fútbol, Baloncesto, Golf y Danza

• 20 horas de entrenamiento del deporte escogido a la semana
• 12 horas de multi deporte o inglés (opcional) a la semana

El programa deportivo se realiza todos los días exceptuando los sábados.

El día se distribuye en tres sesiones: de 9:30h a 12:15h se realiza la primera sesión deportiva, después de comer de 14:30h a 15:30h la segunda sesión deportiva y de 16h a 18:30h la tercera sesión donde los estudiantes pueden optar entre asistir a clases de inglés (opcional) o realizar un programa de multi deportes.

Las clases de inglés consisten en 12 horas de inglés por semana focalizadas en la conversación y en la comunicación.

Todos los entrenamientos deportivos se realizan en el propio colegio excepto el golf, que utilizan las instalaciones del Epsom Golf Club.

Tenis:

Los entrenamientos están diseñados para que los estudiantes desarrollen todos los aspectos del juego: técnica, táctica, condición física y mental. Las sesiones se concentran en el desarrollo de las habilidades técnicas: volea, resto, drive, revés, primer y segundo servicio,.. y también se estudian las nuevas técnicas que utilizan los mejores tenistas del mundo, pudiéndolas poner en práctica en los partidos que se realizan entre los participantes.

Fútbol:

Los entrenamientos incluyen sesiones intensivas de control del balón, regates, pases, técnicas individuales y de equipo, técnicas específicas para porteros, partidos, sesiones de vídeos, y visitas a estadios famosos y/o asistencia a partidos profesionales.

Baloncesto:

Los entrenamientos incluyen instrucción fundamental: conferencias, mini competiciones (1:1, 2:2 y 3:3), tiro libre, tiro y otros. También se realizarán partidos con equipos locales.

El objetivo principal en este programa, es desarrollar nuevas habilidades y/o mejorar las habilidades existentes, pero también asegurar que cada participante deja el programa con renovada energía y entusiasmo por el baloncesto y una mayor confianza en sí mismo.

Golf:

El programa de Golf se realiza en el Epsom Golf Club, un club privado con más de 100 años de historia. El campo de 18 hoyos se encuentra situado al lado del colegio, por lo que los estudiantes no tendrán que emplear su tiempo en desplazamientos.

En los entrenamientos se realizan lecciones técnicas con profesionales donde se trabaja el swing, la colocación, la postura, la posición de la bola y el juego corto entre otros. También se organizan torneos con los jugadores jóvenes del club y de otros clubs cercanos. El handicap necesario depende de la semana escogida para realizar el curso. Los participantes deben llevar su propio calzado de golf y vestimenta apropiada.

Danza:

El programa de baile se imparte en colaboración con la Dean Academy of Performing Arts ofreciendo una gran variedad de estilos de baile tales como ballet, street jazz y baile contemporáneo entre otros.

Las clases incluirán ejercicios de calentamiento y estiramiento así como ejercicios de relajación.

Los alumnos aprenderán nuevas técnicas de baile y de interpretación y participarán en sesiones de baile irlandés, claqué y coreografías de animadores.